راههای درمان سلولیت در طب سنتی و پزشکی جدید

راههای درمان سلولیت در طب سنتی : سلولیت چیست ؟ سلولیت به تجمع بدشکل چربی هایی گفته می شود که در سوخت و ساز آنها اختلال به وجود آمده است.

سلولیت به ناهمواری های سطح بدن در قسمت هایی از بدن مانند کشاله های ران، شکم و باسن اطلاق می شود. چربی یک بافت نرم است. عضله صاف و استوار است و می تواند به اندام های بدن شکل دهد و آنها را سفت سازد. اگر عضلات به اندازه کافی چربی را نگهداری نکنند، چربی ها روی هم جمع می شوند و تبدیل به سلولیت می گردند. در واقع سلولیت، توده چربی قدیمی است. با ما همراه باشید تا به بررسی راههای درمان سلولیت در طب سنتی بپردازیم.

درمان خانگی سلولیت ، درمان سلولیت در طب سنتی ، راههای درمان سلولیت ، درمان دارویی سلولیت ، ماساژ برای رفع سلولیت ، درمان سلولیت با ورزش ، ورزش برای رفع سلولیت

راههای درمان سلولیت در طب سنتی

درمان سلولیت با طب سنتی ، درمان گیاهی سلولیت ، راه های از بین بردن سلولیت ، روش از بین بردن سلولیت ، از بین بردن سلولیت با لیزر ، سلولیت چیست

سلولیت ناشی از آسیب مویرگ ها و سیستم وریدی گردش خون و لنف است، که این آسیب بافتی در زیر پوست ایجاد می شود و منجر به پاسخ غیر عادی سلول های کلاژن ساز گشته و نهایتاً باعث افزایش تجمع چربی در سلول های چربی بعضی از مناطق بدن می گردد.

سلولیت خود را به صورت جمع شدن چربی به شکل گلوله یا برجستگیهای ریز در زیر پوست نشان می‌دهد و بیشتر در زنان بروز می کند.

سلولیت بر خلاف چاقی تنها با رژیم گرفتن بهبود نمی یابد. در حقیقت سلولیت علاوه برچربی شامل تجمعی از مواد زائد، مولکول های آب، مواد معدنی و ویتامین ها است.

سلولیت به طور عمده از چربی هایی تشکیل شده است که در بافت همبند زیر پوست ذخیره می شوند.این چربی ها به صورت کیسه های کوچکی در زیر بافت همبند در کفل ها، ران ها، کشاله ران ها، پشت با زو ها و حتی در بعضی موارد در سینه ها به صورت بد شکلی رسوب می کنند و این بافت را تحت فشار قرار می دهند و باعث می شوند که اندام تان ظا هر پوست پرتقالی پیدا کند. اغلب به همراه این چربی ها برخی از مواد سمی هم رسوب می کنند.

مرد ها به دلیل طرز قرار گرفتن فیبر های بافت همبند در زیر پوست شان وبه این دلیل که پوست محکم تری دارند سلولیت ندارند.

علل سلولیت

عوامل نژادی. سفید پوستان بیشترین استعداد ابتلا دارند.

پیشینه خانوادگی مانند سندرم های ارثی غدد اندوکرین

عدم تعادل هورمونی

بیماری های گوارشی

وزن بالا و افزایش سن

اختلالات روحی و بیماری های روانی به ویژه افسردگی

شیوه زندگی مانند کار، خواب ، ورزش و

استعمال دخانیات

عفونت ها به ویژه عفونت هایی که با تغییرات بافت همبند و فیبروز همراه باشد.

مصرف داروهای ضد بارداری

عوامل افزاینده احتمال ابتلا به سلولیت

رژیم غذایی ناسالم، رژیم غذایی ضعیف، متابولیسم آهسته، سطح ناکافی فعالیت فیزیکی، تغییرات هورمونی، از دست دادن آب بدن، تجمع چربی در بدن، ضخامت و رنگ پوست. سلولیت در افراد دارای پوست های تیره کمتر قابل مشاهده است.

مطلب مرتبط:  اپی گلوتیت یا نوعی از عفونت گلو در کودکان

درمان دارویی سلولیت

از جمله راه های درمان چاقی موضعی و سلولیت و نهایتاً کاهش سایز، به کارگیری و تاباندن اشعه لیزر (لیزر درمانی کم توان) و یا امواج رادیو فرکانسی به طریق غیر جراحی بر روی بافت های تجمع چربی است.

مزوتراپی (یک سری درمان دارویی سلولیت به وسیله تزریق داروهای مجاز به درون بافت)

کرایولیپولیز (تخریب و دفع چربی از طریق انجماد)

اندرمولوژی (واکیوم بافتی با فرکانس مشخص)

اولتراسوندتراپی (یک مولد امواج ما فوق صوت به وسیله کریستال های پیزوالکتریک در محدوده فرکانسی سه مگاهرتز هستند)

فتوتراپی (امروزه کمتر به تنهایی مورد استفاده قرار می گیرد)

الکتروتراپی (جریان اکتریکی از سطح پوست عبور داده می شود)

کربوکسی تراپی (در حال حاضر کمتر مورد استفاده قرار می گیرد)

درمان به روش امواج آکوستیک

استعمال کرم رتینول ۰/۳ درصد، دو بار در روز طی شش ماه می تواند در بهبود ظاهر سلولیت مؤثر باشد.

توصیه‌هایی برای رهایی از سلولیت

کاهش وزن از طریق غذا خوردن سالم و ورزش منظم، مسلماً سودمندترین راه درمان سلولیت است. ورزش برای رفع سلولیت باعث کاهش وزن شده و با تقویت عضلات ران، کشاله ها، باسن و شکم می تواند ظاهر ناهموار پوست را بهبود بخشد.

ماساژ برای رفع سلولیت توصیه می شود. با ماساژ برای رفع سلولیت ابتدا فشاری به عمق پوست وارد می آید که تجمع سلولیت را می شکند. بعد، گردش خون را بهبود می بخشد. در آخر، باعث تخلیه مایع لنفاوی می گردد. مایع لنفاوی، سموم و مواد زائد را از بدن دور می کند.

درمان سلولیت با ورزش امکان پذیر است . یوگا باعث می شود که جریان خون و جریان لنفاوی بهبود یابند و به کاهش سلولیت کمک می کند.

مصرف نمک را کاهش دهید. نمک زیاد در غذا باعث از دست رفتن آب بدن می شود. بنابراین نمی توان مواد سمی را از بدن دفع کرد.

از نوشیدنی های شیرین (محتوی شکر) بپرهیزید و به جای آن آب بنوشید.

از خوردن غذاهای آماده و سایر غذا های چرب اجتناب کنید و در عوض مقدار زیادی سبزی و میوه تازه مصرف کنید.

از مصرف بیش از اندازه قهوه، شکلات و شیرینی پرهیز کنید و مطمئن شوید که رژیم غذایی شما از فیبر کافی (۳۰گرم در روز) برخوردار است.

درمان سلولیت با ورزش های قلبی عروقی به طور منظم توصیه می شود. چند ورزش برای رفع سلولیت عبارتست از پیاده روی، دویدن، پیاده روی تند، شنا، دوچرخه سواری، اسکیت کردن، قایقرانی با پارو، طناب زدن، اسکی کردن

سیگار را ترک کنید.

استرس را در زندگی‌ تان کم کنید.

از مصرف دارو های غیر ضروری اجتناب کنید به ویژه: قرص های کاهش وزن، قرص های انرژی زا، قرص های دیورتیک (ادرار آور)، قرص های مسهل و قرص های خواب آور.

سازمان غذا و داروی آمریکا از بین بردن سلولیت با لیزر را تایید کرده است. مطابق دستور العمل از بین بردن سلولیت با لیزر می توان چربی جمع شده در زیر پوست را ذوب کرد و به این ترتیب باعث شکسته شدن ساختار چربی و تحریک تولید کلاژن شد.

راههای درمان سلولیت در طب سنتی (درمان خانگی سلولیت)

برای درمان سلولیت با طب سنتی روغن کرچک کمی گرم کرده و به مدت بیست دقیقه روی موضع ماساژ دهید. این قسمت ها را به خوبی ماساژ دهید و صبر کنید به مدت یک ساعت روی موضع سلولیت بماند. بعد به حمام رفته و با آب ولرم شستشو دهید.

مطلب مرتبط:  راههای درمان مننژیت در نوزادان و بزرگسالان

از بین بردن سلولیت با قهوه و شکر و روغن نارگیل امکان پذیر است. این مواد را به نسب مساوی ترکیب کرده و با مقداری آب به شکل خمیر در آورید و کمی حرارت دهید. سپس این خمیر را روی موضع ماساژ دهید.

به منظور درمان سلولیت با طب سنتی یک قاشق غذاخوری آب لیموترش تازه را با دو عدد گوجه فرنگی له شده مخلوط کنید. به مدت پانزده دقیقه از این ترکیب برای ماساژ قسمت های سلولیت استفاده کنید. بعد از آن از حمام برای شستشو استفاده کنید.

برای درمان گیاهی سلولیت به مدت یک ماه دو قاشق سرکه سیب طبیعی را با مقداری عسل و آب ترکیب کنید و هر روز صبح بنوشید.

ضمنا می توانید برای درمان گیاهی سلولیت سه قاشق سرکه سیب طبیعی، روغن زیتون و سرکه انگور قرمز را به نسبت مساوی ترکیب نموده و روی موضع ماساژ دهید.

به منظور درمان خانگی سلولیت در وان حمام دو فنجان نمک دریا بریزید و آن را با آب گرم در نمایید. سپس به مدت بیست دقیقه دو وان بنشینید.

مصرف منظم آبغوره به از جمله راه های از بین بردن سلولیت است.

از دیگر راه های از بین بردن سلولیت این است که ۳ قاشق مرباخوری قهوه را با نیم استکان آب جوش دم کنید و با ۳ قاشق ماست مخلوط و روی محل ماساژ دهید و پس از مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه شستشو دهید.

دیگر روش از بین بردن سلولیت ماساژ روغن نارگیل در مناطق سلولیت به طور مداوم است.

اگر ۳۰ دقیقه قبل از مصرف هر وعده غذایی یک قاشق غذاخوری پودر تخم کتان را به همراه یک لیوان آب ولرم میل کنید احساس سیری به شما می دهد و نمی توانید زیاد غذا بخورید و به این طریق دریافت چربی ها و کالری ها از طریق وعده های روزانه کمتر خواهد شد و به درمان سلولیت در طب سنتی کمک می شود.

به منظور درمان سلولیت در طب سنتی به مدت ۴ ماه هر شب یک لیوان عرق رازیانه را به همراه کمی عسل میل کنید.

در دیگر روش از بین بردن سلولیت روغن مالی موضع با روغن سیاه دانه هر شب به مدت دو ماه توصیه می شود.

به منظور درمان سلولیت در طب سنتی هفته ای ۳ تا ۴ وعده به مدت ۴ ماه صبحانه را ارده با شیره انگور میل کنید.

همچنین برای درمان سلولیت با طب سنتی بادکش وسیع محل درگیری سلولیت یک شب در میان برای ۴۰ بار توصیه می شود.

راههای درمان سلولیت در طب سنتی

درمان خانگی سلولیت ، درمان سلولیت در طب سنتی ، راههای درمان سلولیت ، درمان دارویی سلولیت ، ماساژ برای رفع سلولیت ، درمان سلولیت با ورزش ، ورزش برای رفع سلولیت ، درمان سلولیت با طب سنتی ، درمان گیاهی سلولیت ، راه های از بین بردن سلولیت ، روش از بین بردن سلولیت ، از بین بردن سلولیت با لیزر ، سلولیت چیست

اگر مطلب فوق به‌درد‌بخور است، با بقیه به اشتراک بگذارید تا از آن استفاده کنند:

مطالب مرتبط

Subscribe
اطلاع رسانی برای :
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها