علت صدای وزوز گوش و روش های درمان آن در خانه
علت صدای وزوز گوش و راه خلاصی از آن
وزوز کردن گوش عبارتی است برای تعریف صداهایی که از داخل بدن شما و نه یک منبع خارجی، شنیده می شوند. در صورتی که علت صدای وزوز گوش یک بیماری باشد، درمان این بیماری باعث می شود که صداهایی که می شنوید متوقف شوند یا کاهش یابند.
دقیقا مشخص نیست که چه چیزی علت صدای وزوز گوش است، اما تصور می شود این مشکل به تفاوت بین چگونه شنیدن صدا توسط گوش و چگونگی تفسیر آن توسط مغز مربوط باشد.
وزوز کردن گوش ، علت صدای وزوز گوش ، درمان خانگی وزوز گوش ، درمان صدای وزوز گوش
وزوز کردن گوش یک عبارت کلی است، زیرا ممکن است صداهای دیگری نیز شنیده شود، از جمله:
- زمزمه کردن
- تق تق کردن
- صدای هیس هیس
- سوت زدن
برخی ممکن است صداهایی شبیه به موسیقی یا آواز نیز بشنوند.
برخی نیز صداهایی را می شنوند که با ضربان قلبشان قطع می شود.
در عارضه وزوز کردن گوش همچنین ممکن است متوجه شوید که شنوایی شما ضعیف شده است و یا بیش از حد به صداهای روزانه حساس شده اید.
علت صدای وزوز گوش
در بسیاری از موارد علت صدای وزوز گوش ، کمبود شنوایی ناشی از آسیب به گوش داخلی است، اگر چه حدود یک نفر از هر سه نفر درگیر با این وضعیت، هیچ مشکلی در گوش یا شنوایی خود ندارند.
آسیب گوش داخلی
صداها از گوش بیرونی تا گوش داخلی عبور می کنند. گوش داخلی شامل حلزونی گوش و عصب شنوایی است.
حلزونی گوش یک لوله اسپیرال است که حاوی تعداد زیادی سلول های مومانند حساس است.
عصب شنوایی سیگنال های صدا را به مغز انتقال می دهد.
اگر بخشی از حلزونی آسیب دیده باشد، ارسال اطلاعات از آن بخش به مغز شما متوقف خواهد شد. اما مغز همچنان سیگنال هایی را از قسمت هایی از حلزونی که هنوز هم کار می کنند، دنبال می کند.
با تمرکز بیش از حد مغز روی بخش های سالم، سیگنال های حاصل از آنها ممکن است در مغز بیش از حد نمایان شوند که ممکن است علت صدای وزوز گوش باشد.
در افراد مسن، آسیب به حلزونی اغلب به طور طبیعی با افزایش سن رخ می دهد.
در افراد جوانتر، وزوز کردن گوش می تواند ناشی از سر و صدای زیاد و مکرر باشد.
علل دیگر وزوز کردن گوش
علاوه بر آسیب گوش داخلی، چندین عامل دیگر نیز می تواند علت صدای وزوز گوش باشد. شامل:
- مواد مترشحه از گوش که ممکن است گوش را مسدود کنند.
- عفونت گوش میانی
- چسبندگی گوش میانی که به علت مایع ساخته شده در آن است.
- سوراخ شدن پرده گوش
- بیماری مینیر گوش – بیماری که باعث از دست دادن شنوایی و سرگیجه می شود.
- اتواسکلروزیس – یک بیماری ارثی است که در آن رشد غیرطبیعی استخوان در گوش میانی باعث کم شنوایی می شود.
علل نادر وزوز کردن گوش
وزوز کردن گوش ممکن است نتیجه نادر یکی از موارد زیر باشد:
- آسیب به سر
- قرار گرفتن در معرض یک صدای ناگهانی یا بسیار بلند، مانند انفجار و یا آتش سوزی
- کم خونی – کم شدن تعداد گلبول های قرمز خون که سبب می شود خون رقیق شده و به سرعت به گردش درآید و موجب وزوز کردن گوش شود.
- نوروم آکوستیک – یک رشد غیر سرطانی نادر است که بر اعصاب شنوایی گوش داخلی تاثیر می گذارد.
- فشار خون بالا و تنگ شدن شریان ها (آترواسکلروزیس)
- غده تیروئید بیش از حد پرکار یا کم کار
- دیابت
- بیماری پاژه – که در آن چرخه عادی بازسازی و تعمیر استخوان مختل می شود.
- واکنش به داروهای خاصی نظیر بعضی از داروهای شیمی درمانی، آنتی بیوتیک ها، دیورتیک ها، داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID) و آسپرین نیز می توانند علت صدای وزوز گوش باشند. (این احتمال بیشتر در دوزهای بسیار بالا وجود دارد).
درمان صدای وزوز گوش
معمولا یک راه حل سریع برای درمان صدای وزوز گوش وجود ندارد، اما اغلب اوقات به تدریج بهبود می یابد.
اگر علت صدای وزوز گوش شما جرم گرفتن گوش باشد، ممکن است با شستشوی گوش و یا قطره گوش مشکل حل شود.
شستشوی گوش شامل استفاده از جریان آب تحت فشار برای حذف موم گوش است.
با این حال، در بسیاری از موارد علت صدای وزوز گوش یافت نمی شود، بنابراین درمان صدای وزوز گوش به شرح زیر انجام می شود:
درمان کم شنوایی گوش
هر گونه آسیب شنوایی شما باید مورد توجه قرار گیرد زیرا فشار آوردن به گوش برای شنیدن می تواند علت صدای وزوز گوش باشد و آن را بدتر کند.
حتی اصلاح کم شنوایی جزئی نیز باعث می شود بخش هایی از مغز که در شنوایی دخیل هستند، به سختی کار نکنند. بنابراین دیگر به وزوز کردن گوش توجه نمی کنید.
متخصص، شنوایی شما را آزمایش می کند و مناسب ترین درمان کم شنوایی گوش را توصیه می کند.
درمان کم شنوایی گوش ممکن است شامل استفاده از یک وسیله شنوایی مثل سمعک و گاهی اوقات جراحی می باشد.
درمان کم شنوایی به معنی شنیدن صداهایی است که نمی توانستید بشنوید که به نادیده گرفتن صدای وزوز کمک میکند.
صدا درمانی
وزوز کردن گوش اغلب در محیط های آرام قابل شنیدن است.
هدف صدا درمانی از بین بردن هر نوع سکوتی با صداهای خنثی است تا حواستان از صدای وزوز پرت شود.
این درمان ممکن است شامل اقدامات ساده مانند باز کردن یک پنجره برای شنیدن صداها از خارج، روشن گذاشتن رادیو یا تلویزیون یا گوش دادن به موسیقی باشد.
شما همچنین می توانید از وسایل مخصوص طراحی شده برای اینکار که چیزی شبیه رادیو هستند نیز استفاده کنید.
این وسایل صداهایی طبیعی مانند برگ هایی در باد یا امواج دریا را ایجاد می کنند.
بالش هایی با بلندگوهای داخلی نیز وجود دارند که هنگام خواب، حواستان را از وزوز کردن گوش پرت می کنند.
دستگاه های کوچک تولید صدایی مثل سمعک نیز وجود دارند که به درمان صدای وزوز گوش کمک می کنند.
درمان رفتاری شناختی (CBT)
درمان رفتاری شناختی (CBT) اغلب برای درمان مشکلات روانی مانند اضطراب و افسردگی مورد استفاده قرار می گیرد.
این روش بر اساس این ایده است که افکار شما بر رفتار شما تاثیر می گذارند.
هدف درمان این است که شما با تغییر افکارتان، رفتارتان را تغییر دهید.
به عنوان مثال، اگر دانش شما در مورد وزوز کردن گوش محدود باشد، ممکن است افکار خاصی درباره آن داشته باشید که موجب احساس اضطراب و افسردگی می شود و وزوز کردن گوش شما را بدتر کند.
تغییر تفکر درباره وزوز کردن گوش می تواند به کاهش اضطراب کمک کند.
با پذیرش صداهایی که می شنوید، پس از مدتی ممکن است صداها کمتر توجه شما را به خود جلب کنند.
درمان خانگی وزوز گوش
بعضی افراد تکنیک هایی برای درمان خانگی وزوز گوش خود دارند. این تکنیک ها عبارتند از:
- ریلکسیشن – استرس می تواند وزوز کردن گوش شما را بدتر کند بنابراین تکنیک های ریلکسیشن مانند تنفس عمیق و یوگا ممکن است به شما کمک کند.
- موسیقی آرام یک روش دیگر درمان خانگی وزوز گوش است و ممکن است به شما آرامش ببخشد و کمک کند راحت تر به خواب فرو بروید.
- خواب سالم – اگر وزوز کردن گوش بر روی خواب شما تاثیر می گذارد، اقداماتی مانند پیروی از یک الگوی منظم خواب و اجتناب از کافئین یا الکل قبل از رفتن به رختخواب دیگر راه درمان خانگی وزوز گوش است.
- داشتن یک سرگرمی یا فعالیت منظم که از آن لذت می برید نیز ممکن است کمک کند تا حواستان از وزوز کردن گوش پرت شود.
علت صدای وزوز گوش و راه خلاصی از آن
ترجمه شده در سایت خلایق
منبع:
nhs.uk
