آرایش و زیبایی مو

ماسک اسفناج برای رشد و تقویت مو

توسط بهاره قاسم پور

استفاده از ماسک اسفناج برای رشد و تقویت مو

در این مقاله قصد داریم چندین ماسک اسفناج برای رشد و تقویت مو به شما معرفی کنیم.

خواص اسفناج برای تقویت و رشد مو

اسفناج حاوی ویتامین های K، A، C، B2، B6، B1، E، منگنز، روی، آهن، و اسیدهای چرب امگا ۳ می باشد. این مواد مغذی باعث تقویت و رشد مو ی شما می شوند.
اسفناج حاوی میزان بالایی از آنتی اکسیدان ها بوده که از آسیب های مو جلوگیری کرده و سلامت پوست سر را افزایش می دهد.
ویتامین های B و C موجود در اسفناج، با افزایش سطح کلاژن و کراتین باعث افزایش سرعت رشد مو می شوند.
آهن موجود در اسفناج اکسیژن لازم برای فولیکول های مو را فراهم می کند.

طرز تهیه ماسک اسفناج برای رشد و تقویت مو

ماسک اسفناج

مواد لازم: ۱ فنجان برگ اسفناج، ۱ قاشق غذاخوری عسل، ۱ قاشق غذاخوری روغن گیاهی (روغن زیتون، نارگیل، کرچک و غیره).

همه مواد را در یک مخلوط کن ریخته و آنها را با هم مخلوط کنید تا خمیری صاف و یکدست پدید آید. این خمیر را بر روی پوست سر و موهای تان مالیده و پس از ۳۰ دقیقه تا یک ساعت، موهای خود را با آب سرد و شامپویی ملایم شستشو دهید. این کار را یک تا دو بار در هفته انجام دهید.

ماسک اسفناج

روغن اسفناج

مواد لازم: ۱/۲ فنجان اسفناج، ۱/۴ فنجان روغن گیاهی (روغن زیتون، نارگیل، کرچک و غیره).

نصف فنجان اسفناج را در مخلوط کن ریخته تا خمیری نرم پدید آید. سپس آن را از صافی رد کرده تا آب آن گرفته شود. خمیر را با روغن مورد نظر خود مخلوط کنید.

مطلب مرتبط: دستورالعمل تهیه چند نوع ماسک حنا برای رشد مو ، ریزش و تقویت مو

اگر موهایی چرب دارید، از روغن جوجوبا یا روغن زیتون استفاده کنید. اگر موهایی خشک دارید، از روغن نارگیل یا روغن کرچک استفاده کنید.

مخلوط را بر روی پوست سر خود مالیده و به مدت ۱۵ دقیقه، سر خود را ماساژ دهید. سپس روغن را به تمام موهای خود بمالید. پس از ۴۵ دقیقه، موهای خود را با آب سرد و شامپویی ملایم شستشو دهید. این کار را ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید.

ماسک اسفناج

اسموتی اسفناج

اگر دوست ندارید که اسفناج را به موهای خود بمالید، می توانید برای رشد و تقویت مو های خود، اسموتی اسفناج درست کرده و آن را میل کنید.

مواد لازم: ۱ موز بزرگ و رسیده، ۱ فنجان اسفناج، ۱ فنجان پاپایا، ۱ فنجان شیر بادام / نارگیل.

پاپایا و موز را خرد کرده و آنها را در مخلوط کن ریخته و به آنها اسفناج و شیر بادام / نارگیل را اضافه کنید. مواد را با هم مخلوط کرده تا اسموتی اسفناج درست شود. این اسموتی را هر روز صبح به همراه صبحانه میل کنید.