راههای رهایی از بوی بد عرق بدن
رهایی از بوی بد عرق بدن
هر فرد بالغ متوجه عرق کردن زیاد بدن و بوی بد عرق خود می شود. علت بوی بد عرق بدن باکتری های روی پوست است که با شکستن اسیدهای درون عرق منجر به ایجاد بوی بد می شوند. اصطلاح پزشکی این اتفاق برم هیدروز است.
همزمان با رشد بدن، غدد عرق آپوکرین، عرق تولید می کنند که باکتری ها می توانند به سرعت آن را تجزیه کرده، منجر به ایجاد بوی بد عرق بدن شوند.
بوی بد عرق بدن ، عرق کردن زیاد بدن ، از بین بردن بوی عرق بدن ، ضد عرق زیر بغل ، از بین بردن عرق زیر بغل
عواملی که می توانند بوی بد عرق بدن را تشدید کنند:
- اضافه وزن داشتن
- مصرف مواد غذایی تند مانند سیر و ادویه جات
- نوشیدن الکل
- برخی از انواع داروها مانند داروهای ضد افسردگی
- برخی از شرایط پزشکی
بوی بد عرق بدن نزدیک به بوی میوه می تواند نشانه ای از دیابت باشد، در حالی که بوی نزدیک به بوی سفید کننده می تواند نشان دهنده بیماری کبد یا کلیه باشد.
عرق کردن زیاد بدن
هیپرهیدروز یک بیماری است که در آن فرد دچار عرق کردن زیاد بدن می شود.
اگر مبتلا به هیپرهیدروز یا همان عرق کردن زیاد بدن هستید، ممکن است پاهای بدبو نیز داشته باشید.
پاهای بدبو حاصل پوشیدن کفش و جوراب هستند که مانع تبخیر عرق و باعث جذب باکتری می شود.
چه زمان باید به پزشک مراجعه شود؟
- عرق کردن زیاد بدن یا بوی بد عرق بدن شما را ناراحت می کند.
- شما متوجه تغییر در بوی بدن خود شده اید.
- به طور کاملا ناگهانی شروع به عرق کردن زیاد بدن کرده اید.
از بین بردن بوی عرق بدن در خانه
عرق کردن زیاد بدن و بوی بد عرق بدن یک مشکل ناخوشایند است که می تواند اعتماد به نفس فرد را تحت تاثیر قرار دهد.
- برای از بین بردن بوی عرق بدن معمولا می توان با تمیز و خشک نگه داشتن پوست مناطق پرعرق مثل زیر بغل، از شر باکتری های بیش از حد پوست که علت بوی بد هستند، خلاص شد.
- برای از بین بردن بوی عرق بدن هر روز حمام گرم کنید تا باکتری های روی پوست را ازبین ببرید.
- برای از بین بردن عرق زیر بغل ، زیر بغل خود را با استفاده از یک صابون ضد باکتری بطور کامل بشویید.
- به طور منظم، موهای زاید زیر بغل را از بین ببرید زیرا باعث می شود عرق سریعتر تبخیر شود و به باکتری های ایجاد کننده بوی بد عرق بدن ، زمان کمتری برای شکستن اسید موجود در عرق داده می شود.
- برای از بین بردن بوی عرق بدن خوردن غذاهای تند را محدود کنید – مانند ادویه کاری یا سیر
- شواهد نشان می دهد که خوردن گوشت قرمز زیاد سبب بدتر شدن بوی بد عرق بدن می شود.
- برای کمک به از بین بردن بوی عرق بدن لباس هایی از الیاف طبیعی مانند پشم، ابریشم یا پنبه بپوشید.
این لباس ها به پوست اجازه تنفس می دهد و عرق شما سریعتر تبخیر می شود.
- پس از حمام کردن، از دئودورانت یا ضد عرق زیر بغل استفاده کنید.
دئودورانت و ضد عرق زیر بغل
دئودورانت و ضد عرق زیر بغل با استفاده از عطر به پوشاندن بوی بد عرق بدن کمک می کنند.
مواد فعال موجود در ضد عرق زیر بغل و دئودورانت ها متفاوت هستند و بعضی موثرتر از بقیه هستند.
ضد عرق زیر بغل حاوی کلرید آلومینیوم مقدار عرق تولید شده توسط بدن شما را کاهش می دهد.
از بین بردن عرق زیر بغل
- کلرید آلومینیوم
اگر توصیه های بالا به از بین بردن عرق زیر بغل شما کمک نکند، ممکن است به داروی ضد عرق زیر بغل قوی نیاز داشته باشید که حاوی کلرید آلومینیوم است.
پزشک یا داروساز می تواند یک محصول مناسب را توصیه کند و درمورد چگونگی مصرف توصیه هایی می کند.
محلول ضد عرق زیر بغل کلرید آلومینیوم معمولا قبل از خواب استفاده شده و صبح شسته می شود زیرا هنگام خواب تعریق متوقف شده، ضد عرق به غدد عرق نفوذ کرده و آنها را مسدود می کند.
با این روش شما کاهش بوی بد عرق بدن را چند روز بعد احساس می کنید.
همانطور که محلول ضد عرق زیر بغل کلرید آلومینیوم شروع به کار می کند، به مرور میزان مصرف آن را کمتر کنید مثلا یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.
- عمل جراحی برای از بین بردن عرق زیر بغل
ممکن است برای از بین بردن عرق زیر بغل شدیدی که با درمان های خانگی و محصولات بدون نسخه درمان نمی شود، جراحی توصیه شود.
یک نوع جراحی شامل حذف ناحیه کوچکی از پوست زیر بغل و بافتی است که در زیر آن قرار دارد.
طی این عمل جراحی شما از شر بسیاری از غده های عرق خلاص می شوید.
همچنین ممکن است که با استفاده از لیپوساکشن، غدد عرق از لایه های پوستی عمیق تر بیرون کشیده شوند. (تکنیکی که اغلب برای حذف چربی ناخواسته بدن استفاده می شود).
روش دیگر جراحی به نام ETS است که از آن برای از بین بردن اعصاب کنترل کننده عرق استفاده می شود.
طی جراحی ETS جراح دو یا سه برش کوچک زیر هر بازو ایجاد می کند. سپس یک دوربین کوچک (آندوسکوپ) از طریق یکی از برش ها وارد می شود تا بتواند داخل ناحیه ی زیر بغل را روی یک مانیتور ببیند سپس ابزارهای جراحی کوچک را از طریق برش های دیگر وارد می کند و اعصاب را می برد.
به جای ابزارهای جراحی می توان از الکترود نازکی که جریان الکتریکی منتشر می کند نیز استفاده کرد.
خطرات مرتبط با ETS عبارتند از:
- آسیب به شریان ها یا اعصاب موجود در نزدیکی ناحیه جراحی
- جبران عرق کم شده از این ناحیه از طریق افزایش عرق از مناطق دیگر بدن
شما باید قبل از جراحی به طور کامل از خطرات این روش مطلع شوید.
- سم بوتولینوم
سم بوتولینوم که اغلب برای بوتاکس توصیه می شود، درمان دیگری برای عرق کردن زیاد بدن است.
سم بوتولینوم سم قدرتمندی است که می تواند با استفاده از دوزهای دقیق با خیال راحت استفاده شود.
۱۲ تا ۲۰ تزریق سم در نواحی مانند زیر بغل، دست ها، پاها یا صورت مانع از عرق کردن زیاد بدن می شود.
سم مانع رسیدن سیگنال های مغز به غدد عرق شده، به از بین بردن عرق زیر بغل کمک می کنند.
این روش ۳۰ تا ۴۵ دقیقه طول می کشد. اثرات سم بوتولینوم معمولا بین دو تا هشت ماه دوام دارد.
رهایی از بوی بد عرق بدن
ترجمه شده در سایت خلایق
منبع:
nhs.uk
