تکنیک های غلبه بر احساسات ناخوشایند | خلایق https://www.khalayegh.com/category/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/ سایت خلایق حاوی مطالب علمی، آموزشی، خبری و سرگرمی Fri, 10 Aug 2018 16:14:19 +0000 fa-IR hourly 1 https://www.khalayegh.com/wp-content/uploads/2018/06/cropped-1-21.jpg تکنیک های غلبه بر احساسات ناخوشایند | خلایق https://www.khalayegh.com/category/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/ 32 32 ۳تکنیک مراقبه برای استرس https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/meditation-techniques-for-stress/ https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/meditation-techniques-for-stress/#respond Tue, 08 May 2018 17:35:50 +0000 https://www.khalayegh.com/?p=26055 نوشته شده در سایت خلایق

...

نوشته ۳تکنیک مراقبه برای استرس برای اولین بار در خلایق به اشتراک گذاشته شد.

]]> https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/meditation-techniques-for-stress/feed/ 0 آیا شما هم سعی می کنید همه را از خودتان راضی نگه دارید؟ https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/5-signs-youre-trying-too-hard-please-everyone/ https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/5-signs-youre-trying-too-hard-please-everyone/#respond Sat, 17 Mar 2018 16:34:12 +0000 https://www.khalayegh.com/?p=22237 نوشته شده در سایت خلایق

...

نوشته آیا شما هم سعی می کنید همه را از خودتان راضی نگه دارید؟ برای اولین بار در خلایق به اشتراک گذاشته شد.

]]> https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/5-signs-youre-trying-too-hard-please-everyone/feed/ 0 راهکاری برای نه گفتن https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/saying-no/ https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/saying-no/#respond Sun, 11 Mar 2018 21:40:58 +0000 https://www.khalayegh.com/?p=21772 نوشته شده در سایت خلایق

...

نوشته راهکاری برای نه گفتن برای اولین بار در خلایق به اشتراک گذاشته شد.

]]> https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/saying-no/feed/ 0 چگونه استرس خود را کاهش دهیم : کاهش استرس در کمتر از یک دقیقه https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/stress-5/ https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/stress-5/#respond Fri, 05 Jan 2018 17:17:27 +0000 http://www.khalayegh.com/?p=16781 نوشته شده در سایت خلایق

...

نوشته چگونه استرس خود را کاهش دهیم : کاهش استرس در کمتر از یک دقیقه برای اولین بار در خلایق به اشتراک گذاشته شد.

]]> https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/stress-5/feed/ 0 استرس سخنرانی در جمع : راه های کنترل استرس در سخنرانی https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/speech-anxiety-3-5/ https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/speech-anxiety-3-5/#respond Thu, 04 Jan 2018 12:55:04 +0000 http://www.khalayegh.com/?p=16638 نوشته شده در سایت خلایق

...

نوشته استرس سخنرانی در جمع : راه های کنترل استرس در سخنرانی برای اولین بار در خلایق به اشتراک گذاشته شد.

]]> https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/speech-anxiety-3-5/feed/ 0 استرس در سخنرانی : غلبه بر استرس هنگام سخنرانی https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/speech-anxiety-5/ https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/speech-anxiety-5/#respond Thu, 04 Jan 2018 10:29:56 +0000 http://www.khalayegh.com/?p=16630 نوشته شده در سایت خلایق

...

نوشته استرس در سخنرانی : غلبه بر استرس هنگام سخنرانی برای اولین بار در خلایق به اشتراک گذاشته شد.

]]> https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/speech-anxiety-5/feed/ 0 چگونه از تحت فشار قرار دادن خود جلوگیری کنیم؟ https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/stop-self-pressuring-5/ https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/stop-self-pressuring-5/#respond Mon, 18 Dec 2017 19:26:32 +0000 http://www.khalayegh.com/?p=15629 نوشته شده در سایت خلایق

...

نوشته چگونه از تحت فشار قرار دادن خود جلوگیری کنیم؟ برای اولین بار در خلایق به اشتراک گذاشته شد.

]]> https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/stop-self-pressuring-5/feed/ 0 در برخورد با کودکان چگونه خشم خود را کنترل کنیم https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/handle-anger-kids-5/ https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/handle-anger-kids-5/#respond Sun, 17 Dec 2017 20:21:31 +0000 http://www.khalayegh.com/?p=15585 نوشته شده در سایت خلایق

...

نوشته در برخورد با کودکان چگونه خشم خود را کنترل کنیم برای اولین بار در خلایق به اشتراک گذاشته شد.

]]> https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/handle-anger-kids-5/feed/ 0 روشهایی آسان برای کنترل خشم در کودکان https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/kids-anger-5/ https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/kids-anger-5/#respond Sun, 17 Dec 2017 20:16:14 +0000 http://www.khalayegh.com/?p=15578 نوشته شده در سایت خلایق

...

نوشته روشهایی آسان برای کنترل خشم در کودکان برای اولین بار در خلایق به اشتراک گذاشته شد.

]]> https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/kids-anger-5/feed/ 0 چگونه بر ناامیدی غلبه کنیم : ۷ توصیه برای مقابله با ناامیدی https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/overcome-the-feeling-of-hopelessness-5/ https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/overcome-the-feeling-of-hopelessness-5/#respond Mon, 18 Sep 2017 19:04:01 +0000 http://farsika2.gigfa.com/?p=260 نوشته شده در سایت خلایق

...

نوشته چگونه بر ناامیدی غلبه کنیم : ۷ توصیه برای مقابله با ناامیدی برای اولین بار در خلایق به اشتراک گذاشته شد.

]]> https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/overcome-the-feeling-of-hopelessness-5/feed/ 0 عدم اعتماد به نفس : ۶ راه ساده برای غلبه بر خود ناباوری https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/overcome-self-doubt-5/ https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/overcome-self-doubt-5/#respond Mon, 18 Sep 2017 04:41:38 +0000 http://farsika2.gigfa.com/?p=256 نوشته شده در سایت خلایق

...

نوشته عدم اعتماد به نفس : ۶ راه ساده برای غلبه بر خود ناباوری برای اولین بار در خلایق به اشتراک گذاشته شد.

]]> https://www.khalayegh.com/psychology-success/overcome-unpleasant-emotions/overcome-self-doubt-5/feed/ 0