راهنمای کامل درمان آسم با داروهای گیاهی
درمان آسم با داروهای گیاهی :
آسم یک بیماری ریوی است که باعث ایجاد اشکال در تنفس می شود. آسم می‌تواند حاد یا مزمن باشد.حملات آسم زمانی رخ می‌دهد که یک انسداد در جریان هوای ریه ها وجود داشته باشد. در ادامه روشهای درمان آسم با داروهای گیاهی آورده می شود.
علت دقیق این بیماری ناشناخته است اما می‌تواند به وسیله آلرژی ها، آلودگی هوا، عفونت های تنفسی، غلیان احساسات، شرایط آب و هوایی، سولفیت موجود در غذاها و داروهای خاص تحریک شود.
علائم آسم
علائم آسم عبارتند از سرفه، خس خس سینه، تنگی نفس و سفتی قفسه سینه.
چندین درمان دارویی آسم وجود دارد. برای درمان دارویی آسم به پزشک مراجعه کنید.
برخی از داروهای طبیعی نیز می‌توانند باعث رفع علایم شوند.
درمان آسم با داروهای گیاهی ، درمان آسم در طب سنتی ، درمان آسم با طب سنتی ، درمان بیماری آسم ، درمان گیاهی آسم ، داروی گیاهی برای آسم
درمان آسم کودکان با داروهای گیاهی ، داروهای گیاهی ضد آسم ، داروی گیاهی آسم ، راه درمان آسم ، علائم آسم ، درمان دارویی آسم
درمان آسم با داروهای گیاهی
در اینجا ده روش طبیعی برتر برای درمان آسم با داروهای گیاهی آورده می شود.همچنین برای تشخیص و درمان بیماری با پزشک مشورت کنید.
درمان آسم در طب سنتی با زنجبیل
زنجبیل یک درمان طبیعی شناخته شده برای بیماری‌های مختلف از جمله تنگی نفس و آسم است.محققان دریافته‌اند که زنجبیل می‌تواند به کاهش التهاب مجراهای هوایی کمک کند و مانع از انقباض آن‌ها گردد.
به علاوه مطالعات نشان می‌دهد که زنجبیل ترکیباتی دارد که قادر است اثر شل کنندگی عضلانی برخی داروهای خاص تجویز شده برای آسم را افزایش دهد.
برای درمان آسم با داروهای گیاهی به نسبت مساوی عصاره زنجبیل، آب انار و عسل را با یکدیگر ترکیب کنید. یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را دو تا سه بار در روز مصرف کنید.
گزینه دیگر برای درمان آسم با داروهای گیاهی این است که یک قاشق چای خوری زنجبیل را در یک و نیم فنجان آب ریخته و یک قاشق غذاخوری از آن را قبل از رفتن به رختخواب بخورید.
دو سانت و نیم زنجبیل تازه را بریده و به قطعات کوچکتر تقسیم کنید و به یک قوری آب جوش بیفزایید.بگذارید برای ۵ دقیقه بماند.سرد که شد از آن بنوشید.
برای سم زدایی ریه ها، یک قاشق غذاخوری دانه شنبلیله را در یک فنجان آب ریخته و بجوشانید و سپس یک قاشق چای خوری زنجبیل تازه و عسل به آن بفزایید.هر روز صبح و عصر از این محلول بنوشید.
درمان آسم در طب سنتی با روغن خردل
زمانی که حمله آسم رخ می‌دهد ماساژ دادن با روغن خردل می‌تواند مجرای تنفسی را پاک کرده و تنفس را به حالت طبیعی برگرداند.
به منظور درمان آسم در طب سنتی مقداری روغن خردل را با کمی کافور گرم کنید. آن را به یک کاسه انتقال داده و تا هنگامی که گرم است به آرامی قفسه سینه و قسمت فوقانی کمر را ماساژ دهید. این کار را روزانه چند بار انجام دهید تا علایم برطرف شوند.
درمان آسم با طب سنتی و انجیر
خواص تغذیه‌ای انجیر،سلامت تنفسی را بهبود می‌بخشد و به تخلیه اخلاط کمک می‌کند و مشکلات تنفسی را کاهش می دهد.
با هدف درمان آسم با طب سنتی سه عد انجیر خشک را بشویید و به مدت یک شب در یک فنجان آب بخیسانید. صبح انجیر ها را بخورید و آب آن را با شکم خالی بنوشید. برای چند ماه این درمان خانگی را ادامه دهید.
درمان بیماری آسم با سیر
روشی که در ذیل آورده می‌شود می‌تواند به پاکسازی خلط های ریه در طول مراحل اولیه آسم کمک کند.
برای درمان بیماری آسم دو تا سه حبه سیر را در یک چهارم فنجان شیر بجوشانید. بگذارید با دمای اتاق سرد شود و سپس آن را بنوشید.
درمان گیاهی آسم با قهوه
مصرف منظم کافئین موجود در قهوه می‌تواند به کنترل حملات آسم کمک کند چون در نقش یک منبسط کننده برونشی عمل می کند.قهوه داغ مجرای هوایی را برای کمک به تنفس آسانتر پاک و نرم می کند.هر چه قهوه خالص تر باشد تأثیرش در درمان گیاهی آسم بیشتر است.
اما بیش از سه فنجان قهوه سیاه در روز ننوشید.اگر طعم قهوه را دوست ندارید می‌توانید یک فنجان چای سیاه داغ را امتحان کنید.از کافئین به عنوان یک درمان همیشگی استفاده نکنید.
اوکالیپتوس، یک داروی گیاهی برای آسم
روغن اوکالیپتوس خالص یک داروی گیاهی برای آسم و رفع علایم تنگی نفس است چون خواص ضد احتقانی دارد.تحقیقات نشان می‌دهد که این روغن ماده‌ای به نام اوکالیپتول دارد که به تجزیه مخاط ها کمک می کند.
– چند قطره روغن اوکالیپتوس را روی دستمال کاغذی بریزید و هنگام خواب آن را روی سر خود نگه دارید تا عطر خوش آن را تنفس کنید.
– همچنین می‌توانید دو تا سه قطره روغن اوکالیپتوس را در یک قوری آب داغ بریزید و در بخار حاصله تنفس کنید.برای به دست آمدن نتایج سریعتر سعی کنید عمیقتر نفس بکشید.
درمان آسم کودکان با داروهای گیاهی و عسل
یکی از قدیمی ترین روشهای درمان آسم کودکان با داروهای گیاهی استفاده از عسل است. نه تنها به علت خوشمزه بودن به درمان آسم در کودکان کمک می کند بلکه بزرگسالان نیز با مصرف عسل از خواص بی نظیر آن بهره مند می شوند. روغن های الکلی و لطیف موجود در عسل به کاهش علایم آسم کمک می کند.
– فقط کافیست بوی عسل را استشمام کنید تا نتایج مثبتی برای درمان تنگی نفس و آسم حاصل شود.
– همچنین می‌توانید یک قاشق چای خوری عسل را در یک لیوان آب داغ حل کرده و روزی سه بار به آرامی بنوشید.
– قبل از رفتن به رختخواب یک قاشق چای خوری عسل مخلوط با نصف قاشق چای خوری پودر دارچین بخورید.این معجون به حذف خلط از گلو و ایجاد خوابی بهتر کمک خواهد کرد.
پیاز، یک داروی گیاهی آسم
از داروهای گیاهی ضد آسم می توان به پیاز اشاره کرد. پیاز خواص ضد التهابی دارد که می‌تواند در کاهش انقباض مجرای هوایی کمک کننده باشد.همچنین گوگرد موجود در پیاز به کاهش التهاب ریه کمک می کند.
به آسانی برای پاکسازی مجراهای هوایی و در نتیجه بهبود تنفس مقداری پیاز خام بخورید.اگر نمی‌توانید طعم پیاز را تحمل کنید،پیاز پخته بخورید.
لیمو، دیگر داروی گیاهی آسم
لیمو از داروهای گیاهی ضد آسم به شمار می رود. افراد مبتلا به آسم اغلب سطح ویتامین C بدنشان پایین است.لیمو سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان است که به کاهش علایم آسم کمک می کند.
– نصف یک عدد لیمو را در یک لیوان آب بفشارید و مقداری شکر به آن اضافه کنید تا طعم بهتری بگیرد.به طور منظم این معجون را بنوشید تا حمله های آسم کاهش پیدا کند.
– پرتقال،پاپایا،زغال اخته و توت فرنگی نیز سرشار از مواد مغذی هستنند که علایم آسم را به حداقل می رسانند.
تذکر:آبلیمو های کارخانه ای را استفاده نکنید.همچنین اگر مرکبات علایم را بدتر کردند در زمان حمله آسم از آن‌ها استفاده نکنید.
درمان بیماری آسم با دانه زنیان
در درمان تنگی نفس و آسم خفیف کاربرد دارد چون در نقش منبسط کننده برونش عمل می‌کند و لوله های برونش موجود در ریه ها را گشاد می کند.
یک راه درمان آسم با زنیان این است که یک قاشق چای خوری دانه زنیان را در مقداری آب بجوشانید و از بخار آن استنشاق کنید.ضمنا می‌توانید آن را بنوشید.
دیگر راه درمان آسم این است که یک مشت دانه زنیان را در یک تکه پارچه کتان بپیچید و برای چند ثانیه در مایکروویو گرم کنید.وقتی به مقدار کافی گرم شد آن را روی قفسه سینه و گردن خود قرار دهید تا اینکه سرد شود.این کار را در طول روز تکرار کنید تا نتاج،رضایت بخش گردد.
سومین راه درمان آسم این است که خمیری از دانه زنیان و شکر سرخ درست کرده و به آن حرارت دهید و یک یا دو قاشق چای خوری از این خمیر را روزی دو بار برای رهایی از آسم بخورید.این روش برای دیابتی ها توصیه نمی شود.
نکات اضافی:
– سعی کنید محرکهای آسم خود را شناسایی کنید و از آن‌ها اجتناب کنید.مواد آلرژی زا، محرک ها و آلاینده های موجود در هوا و عفونتهای تنفسی را مدیریت کنید.
– گیاهان و ادویه جاتی نظیر رزماری، مریم گلی، پونه کوهی، زنجبیل و زردچوبه را در پخت و پز استفاده کنید.
– در هفته حداقل دو وعده ماهی آبهای سرد مانند ماهی آزاد بخورید.همچنین می‌توانید از مکمل های امگا-۳ پس از مشورت با پزشک مصرف کنید.
– میوه‌های تازه و سبزیجات را در رژیم غذایی خود بگنجانید.مواد مغذی مانند منیزیم ، سلنیوم ، بتاکاروتن و ویتامین های E وC می‌توانند به بهبود عمل‌کرد ریه کمک کنند.
– اگر به پروتئین شیر یا لاکتوز حساسیت دارید،از مصرف شیر و فرآورده های لبنی اجتناب کنید.آنهایی که این حساسیت را ندارند می‌توانند شیر بخورند چون چربی موجود در شیر اثر محافظت کنندگی بر علیه علایم آسم دارد.
ترجمه شده در خلایق
