خواص آب خیار برای پوست صورت و سلامتی بدن
معرفی ۳۲ خواص آب خیار برای پوست صورت و سلامتی بدن
خواص آب خیار برای پوست صورت : خیار یکی از قدیمی ترین محصولات کشت شده است که معتقد هستند از شبه قاره هند سرچشمه می گیرد. خیار گیاهی است که متعلق به خانواده کدو می باشد. رنگ آن از سبز روشن تا سبز تیره متغیر است، پوست نازک دارد و گوشت آن غنی از رطوبت است و دانه های خوراکی کوچک در داخل آن وجود دارد. در سالاد ها، ساندویچ ها و یا به عنوان آبمیوه بهترین استفاده را دارد. خیار دارای مقدار زیادی آب است که کمک می کند بدن خود را هیدراته نگه دارید، و به علت کم کالری بودن انتخاب خوبی برای رژیم غذایی کاهش وزن است. بنابراین همراه ما باشید تا با خواص آب خیار برای پوست صورت و سلامتی بدن آشنا شویم.
خواص خیار سبز ، خواص خیار برای پوست ، خواص ماسک خیار ، خواص خیار برای جوش صورت ، خواص آب خیار برای پوست صورت ،
خواص خیار برای لاغری ، خواص ماست و خیار برای پوست ، خواص خیار سبز برای پوست صورت ، خواص خیار بر پوست
خواص آب خیار برای پوست صورت
یک . احیای پوست
بزرگترین و مهم ترین خواص خیار بر پوست این است که در احیای پوست کمک می کند.
آنچه شما نیاز دارید
چند برش خیار
۱ قاشق غذا خوری + ۱ قاشق چای خوری ماست
۱ قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا
۱ قاشق غذاخوری عسل
۱/۲ قاشق چای خوری آب لیمو
آنچه شما باید انجام دهید
خیار را در مخلوط کن پوره کنید و سپس مواد دیگر را به آن اضافه کنید.
سپس یک لایه ماسک را روی پوست مرطوب بمالید و آنرا پنج دقیقه نگه دارید.
باقی مانده ماسک را یک یا دوبار دیگر روی پوست خود بمالید تا در مجموع ۱۵-۲۰ دقیقه ماسک روی صورت شما باشد.
پس از خشک شدن، آن را با آب ولرم بشویید. سپس صورت خود را با آب سرد بشویید تا منافذ پوستتان بسته شود.
به چه علت موثر است ؟
ماسک های صورت حاوی آب خیار برای تقویت پوست مفید هستند.
دو. پوست برنزه را به حالت قبلی باز می گرداند.
از خواص آب خیار برای پوست صورت استفاده از آن به عنوان یک مرطوب کننده ملایم است که به پاک کردن پوست برنزه کمک می کند.
چه چیزی نیاز دارید
آب خیار رنده شده
آنچه شما باید انجام دهید
بعد از رنده کردن خیار آن را از یک صافی عبور دهید تا آب خیار جدا شود.
سپس، آب روی صورت خود بمالید.
به چه علت موثر است ؟
خیار دارای خاصیت سفیدکنندگی ملایمی است که به روشن شدن پوست کمک می کند و به شما یک پوست جوان و درخشان می دهد.
سه. خواص آب خیار برای پوست صورت : بهبود پف چشم
اگر شما در مورد پف کردن چشمتان نگران هستید، خیارها می توانند یک تسکین فوری به شما ارائه دهند. یکی از خواص ماسک خیار برای بهبود پف چشم می باشد.
آنچه شما نیاز دارید
خیار برش خورده
آنچه شما باید انجام دهید
دو تکه خیار را بر روی چشمان خود بگذارید و تا هر زمان که میخواهید روی چشم هایتان نگه دارید.
به چه علت موثر است ؟
اسید آسکوربیک و اسید کافئیک در خیار سبب کاهش میزان حفظ آب می شود که به نوبه خود باعث کاهش تورم و پف در اطراف چشم می شود. خیار به راحتی می تواند پف چشم را کاهش دهد. به سادگی برش هایی از خیار آماده کنید، آن را به مدت یک دقیقه خنک نگه دارید و هر روز آن را بر روی پلک های بسته قرار دهید. این نه تنها موجب کاهش پف چشم می شود، بلکه همچنین به شما کمک می کند که آرام باشید. این در واقع چشم شما را هیدراته می کند و پف را کاهش می دهد.
چهار. خواص آب خیار برای پوست صورت : بهبود آفتاب سوختگی
از دیگر خواص آب خیار برای پوست صورت بهبود پوست آفتاب سوخته می باشد و به ترمیم سریع پوست کمک می کند.
آنچه شما نیاز دارید
خیار خرد شده یا پوره شده
آنچه شما باید انجام دهید
خیار پوره شده یا خرد شده را با دقت و سخاوتمندانه در ناحیه آسیب دیده اعمال کنید و تا زمان دلخواهتان روی پوست نگه دارید.
به چه علت موثر است ؟
خیار یک راه طبیعی و ملایم برای درمان آفتاب سوختگی است زیرا به خارج شدن گرما از بدن شما کمک می کند.
پنج. خواص آب خیار برای پوست صورت : جوانسازی پوست
شایع ترین خواص خیار سبز برای پوست صورت استفاده جهت بهبود و جوان سازی پوست است.
آنچه شما نیاز دارید
آب خیار
آب لیمو
آنچه شما باید انجام دهید
آب خیار را با چند قطره از آب لیمو مخلوط کنید. مخلوط را به عنوان یک ماسک صورت استفاده کنید.
اجازه دهید برای مدتی روی پوست شما باقی بماند و سپس از یک حوله مرطوب استفاده کنید تا پوست شما خشک شود.
به چه علت موثر است ؟
استفاده از این ماسک رنگ چهره را بهبود می بخشد و یک پوست درخشان برای شما ایجاد می کند. چون خیار یک سفید کننده ملایم است و حاوی مقدار زیادی آب می باشد.
شش. خواص آب خیار برای پوست صورت : درمان منافذ باز پوست
از خواص خیار برای پوست همچنین می توان به استفاده از آن برای درمان منافذ باز و گرمای پاها اشاره کرد.
آنچه شما نیاز دارید
آب خیار
سرکه سیب سرخ (اختیاری)
پالپ گوجه فرنگی (اختیاری)
ژل آلوئه ورا (اختیاری)
آنچه شما باید انجام دهید
با استفاده از مخلوط کن آب خیار را بگیرید و از آن برای درمان منافذ استفاده کنید.
شما همچنین می توانید آب خیار را با سرکه سیب سرخ، خمیر گوجه فرنگی و ژل آلوئه ورا مخلوط کنید تا آن را موثرتر کنید.
به چه علت موثر است ؟
آب خیار می تواند گرما را جذب کند، باعث خنکی پوست شود و منافذ را باز کند .
هفت. خواص آب خیار برای پوست صورت : مبارزه با سلولیت
از دیگر خواص خیار بر پوست کمک به حذف سلولیت از ران می باشد.
آنچه شما نیاز دارید
آب خیار
قهوه
۱ قاشق غذا خوری عسل خام
آنچه شما باید انجام دهید
آب خیار را با قهوه مخلوط کنید و سپس عسل خام را برای ضخیم شدن مخلوط اضافه کنید.
این ماسک را در مناطق آسیب دیده اعمال کنید، آن را با یک پارچه نازک بپوشانید و پس از ۳۰ دقیقه به آرامی تمیز کنید.
به چه علت موثر است ؟
آب خیار حاوی مواد شیمیایی است که به تولید کلاژن ، فیبر و پروتئین برای الاستیسیته پوست و حذف سلولیت کمک می کند .
هشت. کاهش سیاهی دور چشم
استفاده از برش های خیار در اطراف چشم به سرعت حلقه های تاریک دور چشم را کاهش می دهد.
آنچه شما نیاز دارید
خیار ورقه شده
یا
پنبه خیس شده در آب خیار
آنچه شما باید انجام دهید
دو تکه خیار بر روی چشم قرار دهید و آنها را به مدت ۲۰ دقیقه نگه دارید.
همچنین شما می توانید پنبه را در آب خیار خیس کنید و آنها را روی چشمان خود قرار دهید.
به چه علت موثر است ؟
فراوانی آنتی اکسیدان ها و سیلیس در خیار می تواند به کاهش حلقه های سیاه اطراف چشم کمک کند و از خواص آب خیار برای پوست صورتمی باشد. با وجود اینکه خیار نمیتواند حلقه های سیاه اطراف چشم شما را به طور دائمی درمان کند، اما می توانید پوست اطراف چشم را بطور موقتی سفید تر کنید. پوست اطراف چشم ما اغلب تغییر رنگ یافته است و این حلقه های تاریک زیباترین چهره ها را نیز خراب می کند. خیار عروق اطراف چشمها را تحریک می کند؛ از این رو کمک می کند تا رنگ طبیعی به ارمغان بیاورد.
نه. استفاده از خواص آب خیار برای پوست صورت جهت درمان لکه ها
شما می توانید از رنده کردن خیار برای درمان لکه ها و کک ومک استفاده کنید. روش استفاده از خواص خیار برای پوست برای درمان لکه ها به صورت زیر است:
آنچه شما نیاز دارید
آب خیار یا خیار رنده شده
۱ قاشق چایخوری جو دو سر
آنچه شما باید انجام دهید
بلغور جو دوسر را در خیار رنده شده مخلوط کنید و ۳۰ تا ۶۰ دقیقه نگه دارید.
مخلوط را روی صورت بگذارید و آنرا ۲۰ دقیقه روی صورت بگذارید.
سپس چهره خود را با آب ولرم شستشو دهید و سپس شستشو را با آب سرد ادامه دهید.
به چه علت موثر است ؟
از خواص ماسک خیار ویژگیضد التهاب آن است که پوست شما را تسکین می دهد .
ده. خواص آب خیار برای پوست صورت : کاهش چین و چروک چشم
خیار یک مرطوب کننده طبیعی است. پوست اطراف چشم در بدن ما نازک ترین ناحیه است. قرار دادن تکه های خیار سرد بر روی چشم ها می تواند چشمان شما و پوست اطراف آن را هیدراته کند. این، به نوبه خود، می تواند به کاهش خطوط و چین و چروک در اطراف چشم کمک کند. پوست هیدراته به معنی پوست نرمتر است. در واقع می توانید خیار را به عنوان مرطوب کننده چشم استفاده کنید.
یازده. حذف آب اضافی
برش های خیار سرد بر روی چشم کمک می کند تا آب اضافی را حذف کند. این یک روش عالی برای رساندن رطوبت بیش از حد به سلول های پوست اطراف چشم است. اعتقاد بر این است که با انجام این کار تورم چشم کاهش می یابد.
دوازده. پف زیر چشم
خیار همچنین به کاهش پف زیر چشم کمک می کند . یک تکه کوچک از خیار را برش دهید و با رنده کردن آن یک خمیر درست کنید. روغن اسطوخودوس یا روغن بابونه به همراه مقداری عسل اضافه کرده، خوب آن را مخلوط کنید و آن را به یک خمیر تبدیل کنید. اکنون این مخلوط را با استفاده از انگشتان خود به آرامی بر زیر چشم ها قرار دهید. حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی چشم ها قرار دهید و با استفاده از یک پارچه مرطوب پاک کنید. این امر در کاهش پف زیر چشم کمک خواهد کرد.
خواص خیار برای جوش صورت
یکی از ویژگی های کلیدی خیار برای آکنه، احساس خنکی است که برای پوست را فراهم می کند. خواص خیار برای جوش صورت به این صورت است که به کاهش آکنه های ملتهب قرمز کمک می کند و همچنین برای آفتاب سوختگی نیز موثر است.
خواص ماست و خیار برای پوست
این روش چربی اضافی پوست را پاک می کند و وقتی که گرمای پوست را کم می کند ذخایر چربی رسوب می کند.
روش اول
یک خیار کوچک را به چند قسمت برش دهید و مخلوط کنید تا خمیر را بسازید.
سپس ۳ قاشق چایخوری از ماست اضافه کنید و روی پوست آسیب دیده اعمال کنید.
اجازه دهید ۳۰ تا ۴۵ دقیقه روی پوست باقی بماند خشک و جذب شود.
با آب ولرم پوست را تمیز کنید و اجازه دهید که پوست خشک شود.
برای جوان سازی بیشتر، آب خنک اسپری کنید و یا یک تکه یخ روی صورت خود بگذارید.
روش دوم
برای استفاده از خواص ماست و خیار برای پوست مخلوطی از خیار، ماست و پودر بلغور جو دوسر تهیه کنید.
یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید (اختیاری) و روی پوست آسیب دیده اعمال کنید.
بعد از ۳۰ تا ۴۰ دقیقه با آب سرد شستشو دهید.
همین روند را به طور مرتب تکرار کنید.
خواص خیار سبز برای مو
سیزده. ریزش مو را کاهش می دهد
نوشیدن آب خیار به صورت روزانه برای کنترل ریزش مو موثر است.
چه چیزی نیاز دارید
آب خیار
آنچه شما باید انجام دهید
آب خیار را به مو و پوست سر خود بمالید و برای یک ساعت نگه دارید و سپس با شامپو موهای خود را بشورید.
به چه علت موثر است ؟
مهمترین خواص خیار برای مو، عمدتا به دلیل محتوای سیلیکون، گوگرد، سدیم، فسفر و کلسیم است که مواد مغذی مورد نیاز برای رشد مو هستند.
چهارده. موها را براق می کند
آب خیار را می توان به عنوان شستشو دهنده مو برای داشتن موهای ابریشمی و براق استفاده کرد.
به چه علت موثر است ؟
خیار به علت حضور سیلیس مو را براق می کند و در ایجاد زیبایی آن موثر است.
خواص خیار سبز برای سلامت بدن
پانزده. از بین بردن یبوست
مصرف روزانه خیار می تواند به عنوان یک ملین موثر در نظر گرفته شود.
به چه علت موثر است ؟
مقدار کالری در خیار بسیار کم است، اما فیبر موجود درآن به محدوده روده شما افزوده می شود و مشکلاتی مانند یبوست را از بین می برد.
شانزده. کلیه شما را سالم نگه می دارد
خیار ها به درمان مشکلات ناشی از سیستم ادراری کمک می کنند.
آنچه شما نیاز دارید
آب خیار
آنچه شما باید انجام دهید
آب خیار را دو بار در روز بخورید.
به چه علت موثر است ؟
آب خیار یک غذای قوی دیورتیک است که به سم زدایی بدن شما کمک می کند. همچنین فشار روی کلیه ها را کاهش می دهد و آنها را سالم نگه می دارد.
هفده. کمک به هضم غذا
مشکلات گوارشی مانند سوزش سر دل، اسیدیته، گاستریت و زخم ها می توانند با مصرف خیار درمان شوند.
آنچه شما نیاز دارید
آب خیار یا خیار برش خورده
آنچه شما باید انجام دهید
خیار را در رژیم روزانه خود قرار دهید.
به چه علت موثر است ؟
خیار حاوی مقدار زیادی فیبر است که به هضم کمک می کند.
هجده. مبارزه با کرم روده
خیار به عنوان یک درمان طبیعی برای از بین بردن کرم از روده ها در نظر گرفته شده است.
به چه علت موثر است ؟
خیار حاوی آنزیم ارپسین است که به عنوان کشنده کرم های روده ای شناخته شده است.
نوزده. حفظ تعادل الکترولیتی
خیار مقادیر فشار خون را در بدن شما تنظیم می کند.
به چه علت موثر است ؟
خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم است و حاوی ۱۳۶ میلی گرم پتاسیم در هر ۱۰۰ گرم می باشد. پتاسیم در خون اثرات سدیم را خنثی کرده و به حفظ تعادل الکترولیتی کمک می کند.
بیست. کاهش التهاب
عصاره ی خیار تازه برای کاهش التهاب ناخواسته شناخته شده است.
به چه علت موثر است ؟
خیار با مهار تولید پروستاگلاندین، مانع تولید ترکیب التهابی می شود. خیار ماده ای به نام بتا کاروتن دارد. این ماده به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. این ماده با رادیکال های آزاد مبارزه می کند و آسیب را کنترل کند. همچنین باعث بهبودی می شود. خیار همچنین غنی از فلاونوئیدها است که برای کاهش التهاب مناسب هستند.
بیست و یک. مفید برای دیابتی ها
خیار همچنین در درمان دیابت مؤثر است.
به چه علت موثر است ؟
آب خیار حاوی هورمون هایی است که برای تولید انسولین توسط پانکراس مورد نیاز است.
بیست و دو. آیا برای پیشگیری از سرطان موثر است؟
اخیرا یک مطالعه نشان داده است که خیار یک درمان موثر برای مبارزه با انواع سرطان است.
به چه علت موثر است ؟
خیارها حاوی لیگنان ها هستند که خطر ابتلا به سرطان سینه، سرطان رحم و سرطان پروستات را کاهش می دهد. این ترکیبات دارای برخی از مهم ترین مواد تشکیل دهنده مانند لاریریکینسول، پینورزینول، سایوزولاریریکینسول هستند که به کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان کمک می کنند. این مواد مغذی به نام لیگنان ها شناخته شده است که در جلوگیری از سرطان کمک می کنند. ویتامین C موجود در بذر خیار به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند و همچنین سیستم ایمنی را بهبود می بخشد.
بیست و سه. مفید برای بوی بد دهان
خیار همچنین با بوی بد دهان مبارزه می کند.
آنچه شما نیاز دارید
خیار برش خورده
آنچه شما باید انجام دهید
یک تکه از خیار را بردارید و آن را به مدت ۳۰ ثانیه با زبان خود به سقف دهان فشار دهید.
به چه علت موثر است ؟
این میوه فیتوشیمی هایی تولید می کند که بوی بد دهان را که به علت باکتری ها ایجاد می شود را از بین می برد. آب خیار می تواند به طور موثر بیماری های لثه مانند چرک دندان و لثه ضعیف را درمان کند. خیار لثه ها و دندان ها را سالم نگه می دارد، زیرا بوی بد را از دهان خارج می کند. وجود فتوشیمیایی در خیار، باکتری های دهان را می کشد. مصرف منظم خیار با دانه ها باعث خنثی شدن اسید در دهان و افزایش بزاق می شود.
بیست و چهار. درمان خماری و سردرد ناشی از مصرف الکل
خیار همچنین می تواند برای درمان خماری و سردرد مرتبط با آن استفاده شود.
آنچه شما نیاز دارید
چند تکه از خیار
آنچه شما باید انجام دهید
قبل از رفتن به رختخواب چند قطعه خیار بخورید.
به چه علت موثر است ؟
مصرف خیار کمک می کنند تا مواد مغذی بدن را دوباره هیدراته کرده و سموم هایی را که با مصرف الکل موجود است را از بین می برد. شکر، ویتامین B و الکترولیت موجود در خیار شدت خماری و سردرد را کاهش می دهد.
بیست و پنج. درمان مشکلات فشار خون
خیار همچنین می تواند به کاهش فشار خون کمک کند.
به چه علت موثر است ؟
خیار به دلیل دارا بودن پتاسیم و آب بالا دارای خواص دیورتیک خفیف است که هم فشار خون بالا و هم فشار خون پایین را درمان می کند.
بیست و شش. بدن شما را سم زدایی می کند
یکی از مزایای استفاده از خیار این است که یک سم زدایی عالی است.
به چه علت موثر است ؟
خیار حاوی ۹۵ درصد آب است که بدن را هیدراته می کند و با حذف سموم بدن را دوباره بازسازی می کند. محتوای آب بالا در خیار به عنوان سیستم پاک کننده عمل می کند و مواد زائد را از بدن خارج می کند.
بیست و هفت. تقویت استخوانها
خیار همچنین به عنوان یک درمان عالی برای تقویت استخوان ها شناخته شده است.
به چه علت موثر است ؟
ویتامین K در خیار نقش مهمی در تقویت استخوان ها با ترویج فعالیت های ارتوتروپیک دارد. همچنین، مقدار بالای سیلیس در آن، با تقویت بافت همبند، سلامت جسمی را تقویت می کند.
بیست و هشت. درمان آلزایمر
یکی دیگر از خواص خیار سبز ، توانایی آن در درمان اختلالات شناختی مانند بیماری آلزایمر است.
به چه علت موثر است ؟
خیار حاوی فلاونوئیدی به نام فیستئین است که یک محافظ عصبی است و توانایی های شناختی را افزایش می دهد و به همین دلیل به عنوان عامل تاخیر در شروع آلزایمر است.
بیست و نه. خواص خیار برای لاغری
دانه های خیار همچنین در از دست دادن وزن و جلوگیری از سوء هاضمه کمک می کنند، زیرا دانه ها و گوشت آن دارای مقدار کمی کالری، محتوای آب بالا و پر از ویتامین ها و فیبر است. این ویژگی در خواص خیار برای لاغری بسیار موثر است.
سی. مفید برای سیستم عصبی
خیار دارای ماده معدنی مس است که به ایجاد انتقال دهنده های عصبی کمک می کند که برای برقراری ارتباط مناسب در مغز ضروری است.
از دیگر خواص خیار سبز
سی و یک. استفاده به عنوان پاک کننده لکه ها
خیار همچنین می تواند برای حذف لکه های مضر و تیره از ابزار استیل ضد زنگ، کاشی و دیوار خانه مورد استفاده قرار گیرد و باعث درخشش این سطوح شود.
آنچه شما نیاز دارید
برش خیار
آنچه شما باید انجام دهید
سطوح مورد نظر را با برش خیار جلاء دهید.
به چه علت موثر است ؟
مواد شیمیایی موجود در خیار ها در روشن کردن ظروف بسیار مفید هستند.
سی و دو. کنترل آفات
خیار به عنوان کمک کننده در خلاص شدن از آفات شناخته شده است.
آنچه شما نیاز دارید
برش خیار
آنچه شما باید انجام دهید
برش های خیار را در محوطه اطراف باغ بگذارید تا آفات در منطقه را کنترل کنید.
به چه علت موثر است ؟
مواد شیمیایی موجود در این سبزیجات، عطرهایی را ایجاد می کنند که از آفات و حشرات دور می کند.
عوارض جانبی خیار
گاهی اوقات خیار عوارض جانبی دارد که در افراد مختلف متفاوت است. برای بعضی از این واکنشها اقدامات احتیاطی مورد نیاز است:
۱.آلرژی، به ویژه در اطراف حفره دهان، خارش و تورم نیز ممکن است ایجاد شود. این عارضه را می توان از طریق پخت و پز خیار و نه خوردن آن به شکل خام رفع نمود.
۲.خیار همچنین می تواند به مشکلات گاستریت در بعضی از افراد منجر شود که عمدتا ناشی از یک ترکیب شناخته شده به عنوان کورربیازین است. این می تواند از طریق خوردن خیارهایی که تحت پرورش قرار گرفته اند یا این ترکیب حذف شده است، اجتناب شود.
۳.خیار همچنین می تواند باعث مسمومیت و طاسی ناشی از مواد شیمیایی موجود در آنها شود. این معمولا زمانی اتفاق می افتد که فردی خیار اضافی مصرف کند.
انتخاب خیار
هنگام خرید خیار، مطمئن شوید که تازه است. رنگ خیارها باید به رنگ سبز روشن یا تیره باشد و باید بافت ثابتی داشته باشند. از خرید خیارهایی که دارای لکه هستند و رنگ زرد دارند. همچنین قبل از خوردن آنها را به طور کامل شستشو دهید تا آفت ها و سایر مواد شیمیایی مضر را از بین ببرید.
نگهداری خیار
خیارها می توانند تا یک هفته در یخچال نگهداری شوند. اگر شما خیار را پوست کنده اید، می توانید آن را در یک ظرف در بسته نگهداری کنید تا رطوبت آن حفظ شود. برای تغذیه مطلوب، خیار باید دو تا سه روز بعد از خرید مصرف شود. همچنین، خیار نباید به مدت طولانی در دمای اتاق باقی بمانند، زیرا پژمرده و خراب می شوند.
این سبزی کم کالری فوق العاده دارای مواد مغذی بیشتری نسبت به آب و الکترولیت ها است. خیار تقریبا شامل تمام مواد مغذی مورد نیاز برای رژیم غذایی متعادل است که نه تنها به حفظ سلامت بدن کمک می کند، بلکه باعث افزایش بسیاری از فرآیندهای دیگر نیز می شود. پس از خواص آب خیار برای پوست صورت و سلامتی بدن لذت ببرید و زندگی سالمی داشته باشید.
خواص آب خیار برای پوست صورت و سلامتی بدن
ترجمه شده در سایت خلایق
منابع :
stylecraze.com , streetdirectory.com , homeremediesforlife.com
