روش صحیح گذاشتن لنز داخل چشم و در آوردن آن موضوع مهمی است که عدم رعایت شرایط دقیق انجام آن می‌تواند عفونت‌های چشمی و مشکلات دیگری برای چشم فرد استفاده کننده به همراه داشته باشد. برای همین در این مطلب، شما را با مراحل دقیق روش گذاشتن و دراوردن لنز و هم‌چنین نحوه تمیز کردن و نگهداری از لنزهای تماسی آشنا خواهیم کرد. پس تا انتهای مطلب با ما همراه باشید:

روش گذاشتن لنز در چشم ، روش درآوردن لنز از چشم ، روش های نگهداری از لنز

اصول و روش های نگهداری از لنز تماسی:

تمیز کردن و مراقبت و نگهداری از لنز موضوع مهمی است که کمک می‌کند عفونت‌های چشمی به کمترین میزان ممکن کاهش یابد. اگر از لنزهای چند بار مصرف استفاده می‌کنید، لازم است یک برنامه معمول برای تمیز کردن آن‌ها داشته باشید تا از سلامت کامل چشمان خود مطمئن شوید.

قبل از دست زدن به لنزها یا تماس با چشم خود حتماً دستانتان را با آب بشوئید و خشک کنید.
پس از بیرون آوردن لنزها از داخل چشم خود، آن‌ها را با چند قطره محلول لنز حدود ۲۰ ثانیه به آرامی بمالید.
لنز را قبل از آرایش معمول چشم، داخل چشم خود قرار دهید.
اگر لنز باعث قرمزی یا درد چشم‌تان شد، استفاده از آن را متوقف کرده و به پزشک مراجعه کنید.
لنزها و بطری‌های محلول لنز را پس از اتمام دوره توصیه شده دور بریزید.
جعبه لنز را طبق توصیه عینک‌ساز یا بروشور دستورالعمل محلول لنز، با فواصل منظم سر جای خود قرار دهید.
همیشه درپوش بطری محلول لنز را ببندید.
جعبه لنز را به طور مرتب تمیز کنید و بگذارید در معرض هوا خشک شود.
یکی دیگر از اصول و روش های نگهداری از لنز ، استفاده از محلول تازه است. از استفاده مجدد از محلول ریخته شده داخل جعبه لنز اجتناب کنید.
اگر ناخن‌های بلندی دارید، مراقب باشید به لنزها برخورد نکنند، چرا که می‌توانند به راحتی باعث پارگی لنز شوند.
موقع شنا، حمام و یا ورزش‌های آبی از لنز استفاده نکنید مگر اینکه عینک مخصوص بزنید.
در صورت استفاده از لنز هنگام دوش گرفتن حتماً چشمان‌تان را کاملاً ببندید.
مواقعی که طبق تجویز پزشک از قطره چشمی استفاده می‌کنید، لنز نزنید.
هرگز از آب برای نگهداری، تمیز کردن یا آبکشی لنزهای تماسی و جعبه‌ آن‌ها استفاده نکنید، زیرا می‌تواند عفونت جدی چشم را به دنبال داشته باشد. تنها از محلول‌های مخصوص استفاده کنید. هر هفته جعبه لنز را با محلول ضدعفونی کننده لنز تمیز و آبکشی کنید.
با لنز نخوابید چرا که می‌تواند باعث افزایش خطر عفونت چشم شود. تنها در صورت تجویز عینک‌ساز مجاز به این کار هستید.
هرگز از لنزهای تماسی پاره یا آسیب دیده استفاده نکنید، زیرا می‌تواند باعث آسیب به سطح چشم و افزایش خطر عفونت چشم شود.

مطلب مرتبط: راهنمای درمان آستیگماتیسم چشم با لیزر ، عینک و عمل جراحی

روش گذاشتن و دراوردن لنز

۱- روش گذاشتن لنز در چشم

ابتدا دستان خود را با آب بشوئید و خشک کنید.
فویل (مخصوص لنزهای یکبار مصرف) یا درپوش جعبه لنز (مخصوص لنزهای چند بار مصرف) را باز کنید و لنزها را با انگشت سبابه بیرون بیاورید.
دقت کنید لنز را به درستی روی انگشت سبابه قرار دهید. لنز باید به شکل کاسه‌ روی انگشت قرار گیرد. اگر لبه‌های لنز رو به پایین باشد، یعنی پشت و رو و اشتباه است.
قبل از قرار دادن لنز داخل چشم، آن را بالا بگیرید و ببینید پارگی یا ذره‌های گرد و غبار نداشته باشد. اگر لنز کثیف بود، آن را با مقداری محلول تازه تمیز کنید ولی اگر آسیب دیده بود، باید آن را دور بریزید.
آسا‌ن‌ترین روش گذاشتن لنز در چشم این است که آن را روی نوک انگشت سبابه خود قرار دهید.

روش گذاشتن و دراوردن لنز

با انگشتان سبابه دست دیگر خود پلک‌ بالایی را بالا بکشید تا جلوی پلک زدن چشم‌ گرفته شود. سپس پلک پایینی چشم‌تان را با انگشت میانی همان دست پایین بکشید و لنز را در وسط چشم‌ قرار دهید.

روش گذاشتن و دراوردن لنز

نباید لنز را به سمت داخل چشم‌تان فشار دهید چون خودش سرجای اصلی قرار می‌گیرد.
وقتی لنز داخل چشم قرار گرفت، چشمان خود را به طرفین حرکت دهید و بعد هر دو را ببندید. با این کار از شر حباب‌های هوای گیر افتاده زیر لنز خلاص می‌شوید و مطمئن می‌شوید که لنز سر جای خودش قرار گرفته است.
همین کارها را برای چشم دیگر نیز انجام دهید.

۲- روش درآوردن لنز از چشم

روش درآوردن لنز از چشم بسیار ساده است.

قبل از انجام هر کاری حتماً دست‌تان را بشوئید و خشک کنید.
مستقیم به آینه نگاه کنید، سرتان را کمی به طرف پایین خم کرده و پلک پایینی چشم را پایین بکشید.
لنز را با انگشت خود به طرف سفیدی چشم‌ پایین برده و بعد آن را آرام در بیاورید.
حالا همین مراحل را برای چشم دیگر نیز تکرار کنید.

مطلب مرتبط: راهنمای بیماری اكتروپیون یا برون چرخش پلک

روش گذاشتن و دراوردن لنز

اقدامات لازم در صورت احساس ناراحتی با لنز

افرادی که از لنزهای تماسی استفاده می‌کنند، گاهی اوقات ممکن است دچار سوزش چشم شوند یا احساس کنند چیزی داخل چشم‌شان وجود دارد. در چین مواقعی، انجام این چند کار می‌تواند کمک‌کننده باشد:

اگر هنگام استفاده از لنز، احساس ناراحتی یا وجود شن‌ در چشم داشتید، لنزها را بیرون بیاورید و با محلول ضد عفونی‌کننده لنز آبکشی کنید. البته حتماً قبل از این کار دستانتان را بشوئید.
اگر از لنزهای یکبار مصرف استفاده می‌کنید، کافیست آن‌ها را دور بریزید و دوباره از یک لنز جدید استفاده کنید.
اگر احساس می‌کنید لنز به درستی داخل چشم قرار نگرفته است، انگشت‌تان را روی لنز گذاشته و آن را در امتداد سفیدی چشم خود لیز دهید و دوباره سرجای اول برگردانید تا حباب‌های هوا یا گرد و غبار زیر لنز برطرف شوند.
استفاده از قطره چشمی نیز می‌تواند برای احساس راحتی بیشتر با لنز به شما کمک کند.
لنز را در بیاورید و چک کنید. اگر دچار پارگی یا آسیب شده بود، آن را دور بیندازید و در غیر اینصورت با کمی محلول لنز آبکشی کرده و دوباره امتحان کنید. اگر باز هم احساس ناراحتی کردید، آن را دور بیندازید.