شاید بعضی افراد تصور کنند کاهش وزن کار راحتی است، ولی کسانی که در این زمینه هزینه کرده‌اند، می‌دانند پروسه کاهش وزن چقدر طاقت‌فرسا و دشوار است. قواعد و محدودیت‌های خیلی زیادی وجود دارند که هرکسی نمی‌تواند از پس آن‌ها بربیاید. خوشبختانه، ترکیبات زیادی برای کاهش وزن و بهبود کیفیت زندگی وجود دارد که اکثر آن‌ها در همه آشپزخانه‌ها پیدا می‌شود. دارچین و زنجبیل جزء این دسته ترکیبات هستند. در این مطلب قصد داریم خواص جادویی زنجبیل و دارچین برای لاغری و هم‌چنین دستورالعمل لاغری با دارچین و زنجبیل را به شما معرفی کنیم. در ادامه با مجله خلایق همراه باشید:

خواص دارچین برای لاغری

احتمالاً شما هم تا به حال متوجه شده‌اید که این ادویه در بسیاری از نوشیدنی‌ها و غذاها مورد استفاده قرار می‌گیرد، چرا که عطر عالی آن می‌تواند برای هرکسی جذاب باشد. اما جدای از این، دارچین فواید شگفت‌انگیزی دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به خواص دارچین برای لاغری و رفع مشکل اضافه وزن، ورم پوست و هضم غذا اشاره کرد.

طرز تهیه چای لاغری ، خواص دارچین برای لاغری ، خواص زنجبیل برای لاغری ، زنجبیل و دارچین برای لاغری

خواص زنجبیل برای لاغری

زنجبیل یکی دیگر از ادویه‌های مشهور است که به خاطر قابلیت‌های شگفت‌انگیزش در سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد. از جمله آن‌ها می‌توان به خواص زنجبیل برای لاغری و افزایش سوخت و ساز بدن و سایر فواید آن برای معده اشاره کرد.

همانطور که شاید قبلاً هم حدس زده باشید، ترکیب زنجبیل و دارچین برای لاغری و رفع اضافه وزن بسیار مؤثر است. به همین دلیل می‌خواهیم چند دستور مصرف صحیح آن‌ها را با شما در میان بگذاریم تا با نوشیدن آن‌ها شاهد آب شدن چربی‌های اضافه خود باشید.

مطلب مرتبط: شگفت انگیزترین خواص درمانی عسل

حتماً بخوانید: خواص زنجبیل در طب سنتی / ۱۱ خاصیت اثبات شده زنجبیل

لاغری با دارچین و زنجبیل

معجون لاغری با دارچین و زنجبیل

دو روش برای تهیه معجون لاغری با دارچین و زنجبیل وجود دارد:

۱- طرز تهیه چای لاغری با دارچین و زنجبیل:

مواد لازم: دارچین ۱ قاشق غذاخوری ، شیر ۲۰۰ میلی لیتر (معادل تقریباً یک لیوان) ، زنجبیل ۱ قاشق غذاخوری ، آب ۱۰۰ میلی لیتر (معادل تقریباً نصف لیوان)، پودر کاری ۱ قاشق غذاخوری

طرز تهیه: ابتدا دارچین، زنجبیل و کاری را با هم مخلوط کرده و همه را در آب جوش بریزید. سپس شیر را به آن‌ها اضافه کنید و خوب بهم بزنید. این معجون را قبل از خواب میل کنید.

لاغری با دارچین و زنجبیل

حتماً بخوانید: همه خواص درمانی دارچین

۲- طرز تهیه چای لاغری با دارچین و زنجبیل

مواد لازم: آب ۳ لیوان، چوب دارچین ۱ تکه ، سیب خرده شده نصف لیوان ، زنجبیل خردشده ۱ قاشق غذاخوری ، آبلیمو ۱ قاشق غذاخوری ، عسل (اختیاری)

طرز تهیه: ابتدا آب را بجوشانید. وقتی جوش آمد تمام مواد بجز عسل و سیب را به آب اضافه کنید. آن را از روی حرارت بردارید و سیب‌ها را در آن بریزید و بگذارید دم بکشد. سپس آن را صاف کنید و در صورت تمایل عسل را نیز اضافه کنید. حالا می‌توانید آن را میل کنید.

لاغری با دارچین و زنجبیل