فشار خون بالا / درمان اورژانسی فشار خون بالا در منزل
درمان اورژانسی فشار خون بالا در منزل : فشار خون بالا یا پرفشاری خون که گاهی به آن پرفشاری شریانی گفته میشود، یک بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان‌ها بالا می‌رود.
به دنبال این افزایش فشار، قلب باید برای حفظ گردش خون در رگ‌های خونی، شدیدتر از حالت طبیعی فعالیت کند. جهت مطالعه روشهای درمان اورژانسی فشار خون بالا در منزل با ما همراه باشید.
در حالت استراحت، فشار خون طبیعیِ سیستولی یا حداکثر فشار خون بین ۱۰۰ تا ۱۴۰ میلی‌متر جیوه و فشار خون طبیعی دیاستولی یا حداقل فشار خون بین ۶۰ تا ۹۰ میلی‌متر جیوه است. در صورتی که فشار خون به طور مزمن برابر یا بیش از ۱۴۰ بر روی ۹۰ میلی‌متر جیوه باشد، فرد از فشار خون بالا رنج می‌برد.
در حدود ۹۰ تا ۹۵ درصد از موارد پر فشاری خون اولیه است به این معنی که هیچ دلیل پزشکی مشخصی برای آن وجود ندارد. ۵ تا ۱۰ درصد دیگر از نوع پرفشاری ثانویه هستند که شرایط کلیه‌ها، شریان‌ها، قلب یا دستگاه غده درون‌ریز باعث ایجاد آن می‌شوند.
درمان اورژانسی فشار خون بالا در منزل ، درمان فشار خون بالا در طب سنتی ، درمان فشار خون بالا با گیاهان دارویی ، درمان گیاهی فشار خون بالا ، درمان فشار خون بالا با طب سنتی ، درمان سنتی فشار خون بالا ، کنترل فشار خون بالا در طب سنتی ، گیاهان دارویی برای فشار خون بالا ، درمان فشار خون بالا در منزل ، درمان فشار خون بالا در خانه ، داروهای گیاهی برای درمان فشار خون بالا ، درمان طبیعی فشار خون بالا ، داروهای گیاهی برای فشار خون بالا
داروهای گیاهی ضد فشار خون بالا ، درمان خانگی فشار خون بالا ، درمان سریع فشار خون بالا ، درمان فوری فشار خون بالا ، راه های کاهش فشار خون بالا ، میوه های مفید برای فشار خون بالا ، تغذیه مناسب برای فشار خون بالا ، رژیم غذایی برای فشار خون بالا ، غذاهای مضر برای فشار خون بالا ، چه غذاهایی برای فشار خون بالا مفید است ، راههای جلوگیری از فشار خون بالا ، عوارض فشار خون بالا ، علائم فشار خون بالا چیست ، علائم فشار خون بالا ، درمان فشار خون بالا با عرقیات گیاهی
علائم فشار خون بالا چیست ؟
علائم فشار خون بالا به ندرت خود را نشان می دهد و تشخیص آن معمولاً از طریق آزمایش، یا در حین درمان یک بیماری دیگر صورت می‌گیرد.
در برخی افراد علائم فشار خون بالا نظیر سردرد به ویژه در پشت سر و در هنگام صبح و همچنین احساس سبکی سر، تهوع، وزوز گوش، تاری دید یا غش کردن وجود دارد.
برخی دیگر از علائم فشار خون بالا می‌توانند نشانگر پرفشاری خون ثانویه باشند که همان پرفشاری خونِ ناشی از دلیل مشخص نظیر بیماری‌های کلیوی یا بیماری‌های غده درون‌ریز می‌باشد.
به عنوان مثال، چاقی سینه و شکم، عدم تحمل گلوکز، صورت ماه، قوز بوفالو و ترک‌های کبود نشانگر وجود سندرم کوشینگ می‌باشند.
بیماری تیروئید و آکرومگالی نیز می‌توانند با علائم و نشانه‌های مشخص باعث بروز پرفشاری خون شوند. سر و صدای شکمی می‌تواند نشانهٔ تنگی شریان کلیه و تنگی شریان‌های تغذیه کننده کلیه‌ها باشد.
کاهش فشار خون در پاها یا کندی یا توقف ضربان شریان‌های ران می‌تواند نشانه تنگی شریان آئورت (تنگی شریان آئورت اندکی پس از جدا شدن از قلب) باشد.
پرفشاری بدخیم خون زمانی رخ می‌دهد که در اثر افزایش شدید فشار خون آسیب مستقیمی متوجه یک یا چند عضو حیاتی بدن شود.
مشخصه‌های آن سردرد و کاهش سطح هوشیاری (گیجی یا خواب آلودگی) است.
تورم دیسک اپتیک یا اختلالات متوسط تا شدید در عروق شبکیهٔ چشم و خون ریزی و ترشحات التهابی ته چشم از دیگر نشانه‌های آسیب مستقیم به اعضای حیاتی بدن می‌باشند.
درد قفسه سینه می‌تواند نشانهٔ صدمه به ماهیچهٔ قلب (با احتمال بروز سکته قلبی) یا در برخی مواقع نشانهٔ پارگی آئورت، پارگی دیواره داخلی آئورت باشد.
تنگی نفس، سرفه و رگه‌های خونی در خلط از نشانه‌های مشخصِ ادم ریه هستند.
احتمال بروز اختلال ناگهانی در عملکرد کلیه (نارسایی حاد کلیه) و آنمی همولیتیک میکروآنژیوپاتیک (از بین رفتن سلول‌های خونی) نیز وجود دارد.
در چنین شرایطی، کاهش سریعِ فشار خون به منظور جلوگیری از پیش رویِ آسیب به اعضای حیاتی بدن انجام می‌گیرد.
عوارض فشار خون بالا
– پرفشاری خون مهمترین عامل خطر قابل پیشگیری مرگ زودرس در سراسر جهان است.
– پرفشاری خون باعث افزایش خطر بیماری ایسکمیک قلب، سکته مغزی، بیماری شریان‌های پیرامونی می شود.
– بیماری‌های قلبی عروقی شامل نارسایی قلب، آنوریسم آئورت، تصلب شرایین فراگیر و آمبولی ریه از عوارض فشار خون بالا هستند.
– پرفشاری خون همچنین عامل خطر در اختلال شناختی، زوال عقل و بیماری مزمن کلیوی می‌باشد.
– رتینوپاتی و نفروپاتی نیز از دیگر عوارض فشار خون بالا به شمار می روند.
راههای جلوگیری از فشار خون بالا
– از راههای جلوگیری از فشار خون بالا اجتناب از مصرف هرگونه مصرف تنباکو (سیگارت و قلیان و غیره) و مواد مخدر است.
– حفظ وزن طبیعی بدن و کاهش مصرف نمک در رژیم غذایی تا زیر ۶ گرم از دیگر راههای جلوگیری از فشار خون بالا است.
– انجام منظم ورزش‌های ایروبیک نظیر تند راه رفتن (تا ۳۰ دقیقه در روز، اکثر روزهای هفته) نیز از دیگر راههای جلوگیری از فشار خون بالا است که می بایست حتما به صورت منظم انجام شود.
– عدم مصرف الکل
– مصرف زیاد میوه و سبزیجات (حداقل ۵ وعده در روز)
درمان سریع فشار خون بالا
یکی از داروهایی که در درمان سریع فشار خون بالا مورد استفاده قرار می گیرد قرص زیر زبانی نیترات است که می تواند طی ۵ دقیقه سبب درمان سریع فشار خون بالا شود.
داروی دیگری که در درمان فوری فشار خون بالا استفاده می شود، داروی فورزماید یا لازکس است که از طریق ورید تزریق می شود. درمان فوری فشار خون بالا توسط این دارو طی ده دقیقه حاصل می شود.
از راه های کاهش فشار خون بالا تجویز داروی کاپتوپریل است که از طریق مخاط دهان جذب می شود.
چه غذاهایی برای فشار خون بالا مفید است ؟
از راه های کاهش فشار خون بالا مصرف مواد غذایی کاهنده فشار خون به همراه ورزش منظم و پرهیز از غذاهای افزاینده فشارخون است.
تغذیه مناسب برای فشار خون بالا حاوی کنجد، روغن زیتون، ماهی تازه، سیر، گلپر، دمنوش تخم کرفس، پسته خام، آب پنیر(یک ماده‌ای که دستور آماده سازی برای خودش دارد.بگردید پیدا می کنید!) و جوانه گندم است.
شیر، اسفناج، بادام زمینی، لبنیات، گریپ فروت، انجیر، آلو، زردآلو، کدو و گوجه فرنگی در تغذیه مناسب برای فشار خون بالا گنجانده شود.
میوه های مفید برای فشار خون بالا باید حاوی پتاسیم باشند مانند موز و پرتقال.
دیگر میوه های مفید برای فشار خون بالا عبارتند از انار، هندوانه، سیب زمینی، مویز(صبح ناشتا)، سبزی های خام، غلات سبوس دار.
غذاهای مضر برای فشار خون بالا که میزان سدیم بالایی دارند بهتر است از رژیم غذایی برای فشار خون بالا به طور کلی حذف شوند یا مصرف شان به حداقل برسد.
غذاهای مضر برای فشار خون بالا که باید از رژیم غذایی برای فشار خون بالا حذف شوند عبارتند از تنقلات شور، چیپس، پفک، کنسروها، انواع سس ها، سوسیس ،کالباس، ماهی های دودی و شور، انواع برگرها، فست فودها، انواع قرص های گوشتی آماده، زیتون شور، ترشی های شور و هر ماده غذایی حاوی نمک تصفیه شده.
مصرف ترشی های طبیعی مثل، آبغوره، سرکه و آبلیمو از راه های کاهش فشار خون بالا هستند.
درمان اورژانسی فشار خون بالا در منزل (درمان فشار خون بالا در طب سنتی)
جهت درمان فشار خون بالا در طب سنتی صبح ناشتا دمنوش برگ زیتون همراه با شکر سرخ بنوشید.
به منظور درمان فشار خون بالا با گیاهان دارویی وسط روز ترکیب زرشک و عناب را در آبجوش خیسانده و بخورید. همچنین سه عدد خیار بوته‌ای و شاه توت میل کنید.
به همراه ناهار و به منظور درمان فشار خون بالا با گیاهان دارویی سیر، پیاز، موسیر، کاهو بدون سس و گریپ فروت مصرف کنید.
برای درمان گیاهی فشار خون بالا عصرانه سه عدد قره قاط سیاه یا دمنوش آن را با عسل میل کنید. همچنین دمنوش بومادران همراه با عسل بخورید.
اول مغرب سداب مصرف کنید تا به درمان گیاهی فشار خون بالا کمک کند.
به همراه شام برای درمان فشار خون بالا با طب سنتی کرفس، شنبلیله، کنگر خوراکی، ترخون مصرف کنید.
شب ها تخم خیار، تخم کاسنی، تخم خرفه و تخم گشنیز را به طور مساوی ترکیب کرده بخورید تا درمان فشار خون بالا با طب سنتی حاصل شود.
شب قبل از خواب، آب ماست و آب نخود میل کنید.
برای درمان سنتی فشار خون بالا بعد از هر غذا یک عدد سیب درختی رسیده یا یک عدد انار شیرین میل کنید.
آب و آبجوش ولرم و حفظ تعادل روانی در درمان سنتی فشار خون بالا موثر است.
برای کنترل فشار خون بالا در طب سنتی مصرف تمر هندی و زیرفون مفید است.
مقدار کمی از دمنوش برگ دارواش در کنترل فشار خون بالا در طب سنتی کاربرد دارد.
از جمله گیاهان دارویی برای فشار خون بالا دمنوش گیاه سرخ ولیک است.
دیگر گیاهان دارویی برای فشار خون بالا عبارتند از تره فرنگی و شاهی .
به منظور درمان فشار خون بالا در منزل از تمشـک به صورت منظم استفاده کنید.
جوشانده ریشه و برگ توت فرنگی نیز در درمان فشار خون بالا در منزل کاربرد دارد.
آبلیمو ترش تازه و لیمو شیرین برای درمان فشار خون بالا در خانه مورد استفاده قرار می گیرد.
میوه گلابی نیز در درمان فشار خون بالا در خانه کاربرد دارد.
از داروهای گیاهی برای درمان فشار خون بالا ترکیب ۱۰ گرم از گل سرخ ولیک، ۵ گرم اسطوخدوس و ۵ گرم سیر است که باد مخلوط کرده و میل کنید.
از دیگر داروهای گیاهی برای درمان فشار خون بالا صبر زرد است که باید با سرکه طبیعی مخلوط کنید و به کف پا بمالید.
برای درمان طبیعی فشار خون بالا خوردن سیرابی گوسفند با ماست شیرین کم چرب توصیه می شود.
لواشک و ترشک طبیعی، گوجه سبز، آلوچه، تمر هندی بی نمک و قَرقَروت بی نمک در درمان طبیعی فشار خون بالا مورد استفاده دارند.
کوه پیمایی یا پیاده روی آرام یا شنای آرام در عمق کم یا دوچرخه سواری برای آقایان به مدت ۲۰ دقیقه در روز به درمان فشار خون بالا در طب سنتی کمک می کند.
از داروهای گیاهی برای فشار خون بالا می توان به شربت زعفران و عسل اشاره کرد که در فشارخون استرسی کاربرد و مصرف دارد.
ریحان نیز از دیگر داروهای گیاهی برای فشار خون بالا است.
روغن زیتون که همراه با غذا مورد استفاده قرار می گیرد یکی از بهترین داروهای گیاهی ضد فشار خون بالا است.
انار و مشتقات انار نظیر آب و رب انار از سلاطین داروهای گیاهی ضد فشار خون بالا است.
برای درمان خانگی فشار خون بالا روزی دو تا سه لیوان شیر تازه جوشیده گاو کم که چرب باشد به همراه عسل آویشن میل کنید.
درمان فشار خون بالا با عرقیات گیاهی نیز امکان پذیر است. منتهی حتما باید زیر نظر پزشک متخصص و با تجربه طب سنتی و بر اساس مجاز شما برایتان عرق گیاهی تجویز شود. درمان فشار خون بالا با عرقیات گیاهی با عرق برگ زیتون، عرق بیدمشک، عرق بهار نارنج، عرق اسطوخدوس، عرق بابونه، عرق گل سرخ و رزماری و عرق گزنه و دیگر عرقیات صورت می پذیرد.
در بعضی موارد لازم است فشارخون بیمار سریعا کاهش یابد که در این صورت برای درمان خانگی فشار خون بالا می توان از موارد زیر کمک گرفت.
مصرف دمنوش چای ترش به درمان خانگی فشار خون بالا و درمان اورژانسی کمک می کند.
برای درمان خانگی فشار خون بالا و درمان اورژانسی مخلوط آبغوره بدون نمک و آب لیموترش تازه توصیه میشود.
کمی حنا را با آبغوره بی نمک مخلوط کرده و خمیر حاصل را کف پای بیمار بگذارید.
مصرف کمی سیر رنده شده به همراه کمی آبلیموی تازه روشی دیگر برای درمان خانگی فشار خون بالا است.
برای درمان سریع فشار خون بالا تنفس عمیق در هوای تازه و ماساژ شانه ها و دور کردن استرس از بیمار و در نهایت حجامت زیر نظر پزشک متخصص و با تجربه طب سنتی توصیه میشود.
